您现在的位置: 主页 > 王中王开奖结果 >
  • 企业实名认证:已实名备案
  • 荣誉资质:0项
  • 企业经济性质:私营独资企业
  • 86-0571-855186718
  • 133361952806
  • 育儿知识:盛夏来临宝宝如何正确消暑
来源:本站原创  作者:admin  更新时间:2019-11-28  

  育儿知识:盛夏来临,宝宝如何正确消暑_育儿知识_幼儿教育_教育专区。育儿知识:盛夏来临,宝宝如何正确消暑 夏天到了,气温逐渐升高。如何防暑避暑被提上日程, 而小宝宝们的防暑就显得尤其重要了。毕竟,孩子们的脏腑 稚嫩,又是“纯阳”之体,日常调护一旦疏忽大意就容易出 现各

  育儿知识:盛夏来临,宝宝如何正确消暑 夏天到了,气温逐渐升高。如何防暑避暑被提上日程, 而小宝宝们的防暑就显得尤其重要了。毕竟,孩子们的脏腑 稚嫩,又是“纯阳”之体,日常调护一旦疏忽大意就容易出 现各种上火症状,且更容易在调护过程中伤了脾胃阳气,使 问题变得愈加复杂。今天,一起来学习一下如何运用中医的 智慧为宝宝们消暑过夏天吧! 清热解暑吃西瓜 说起消暑,免不了要先说说吃西瓜。《中药大辞典》上 说西瓜可以清热解暑,除烦止渴,利小便。所以,西瓜的确 可以清热解暑,尤其适合因为夏季炎热大量出汗之后导致的 心烦、口渴、小便黄而量少的情况。 同时,吃完西瓜之后的西瓜皮也是很好的清热解暑良 药。中医称为西瓜翠衣,与西瓜一样有清热解暑,泻热除烦, 利尿的作用。卢顿vs米德尔斯堡 争取英冠开门红常常被用于暑热烦渴、小便短赤、咽喉肿痛, 或口舌生疮,浮肿等症的治疗。所以,夏季上火嗓子疼同时 伴有小便量少、色黄的时候,可以将西瓜皮削去最外层的绿 皮,留下白色部分,切成条凉拌食用,也可以配适量冰糖煮 水代茶饮。 西瓜虽好,鍚俋珨跺泔桵ㄛ眅誠鎮頗伀苳鼠宒寞薺,也不能忘记它的性质是寒凉的,寒凉的东西 可以清热,但过用寒凉也会伤人阳气。鉴于宝宝的脾胃稚嫩, -1- 吃西瓜的原则应该是气温确实热了,又大量出汗,出现口渴 伴有情绪烦躁的时候,可以给宝宝吃一两小块以清解暑热, 补充津液。不主张给孩子一次吃太多,更不主张过量吃冰镇 西瓜。而平素面黄肌瘦,食欲不振,大便稀的孩子则不能吃 西瓜,以免西瓜的寒凉伤了本就柔弱的脾胃阳气。 清热解毒绿豆汤 要说解暑,有一个跟西瓜同等重要的“大咖”级食物, 它就是绿豆。《中华本草》中记载其:“清热消暑,利水解毒。 主暑热烦渴,感冒发热,霍乱吐泻,痰热哮喘,头痛目赤, 口舌生疮,水肿尿少,疮疡痈肿,风疹丹毒,药物及食物中 毒。” 如果说绿豆和西瓜都有清热解暑利小便的作用的话,那 绿豆最大的不同就是清热解毒了。所以,西瓜偏于生津止渴 而解暑,绿豆则更偏于清热解毒而解暑。在宝宝因为暑热日 晒等原因而造成热毒、湿毒内盛引发痱子的时候,可喝些绿 豆汤。 但是,煮绿豆汤也是有学问的。如果要清热解暑,需要 将绿豆冷水泡上半小时,再用大火烧开。水开后,再继续大 火煮 5 分钟关火,取绿豆汤饮用即可。 因绿豆清热解暑的有效成分更多地在绿豆皮中,煮的时 间太久,有效成分则会逐渐流失掉。168现场开奖结果该。而绿豆有利湿作用,需 要煮 20 分钟以上才能更好地发挥作用。 -2- 孩子能不能吹空调? 一到夏天,吹空调是个挺让家长纠结的事情,吹了怕生 病,不吹又太热。 孩子能不能吹空调是应如何把握好“度”的问题。一般 来说,夏季开空调应保证室内温度在 25 度左右,比较适合 大多数人的温度。低于 25 度时,时间久了会诱发很多种寒 性疾病。对于小宝宝来说,往往会比大人更容易觉得热,对 热的耐受程度也要差些,所以孩子防暑适当地用空调是可以 的。 但不建议晚上睡觉开一晚空调,可以在睡前 1 小时先开 空调降温,待室内温度降下来之后,把空调关上即可。这样 同样可以起到很好的防暑降温作用,又不至于让寒凉之气伤 了人体的正气。对于平时身体素质差,又面黄肌瘦、便溏腹 泻的小朋友则要以盖被保护好肚子。 虽然要知道夏季可以用些清热防暑降温的方法来避暑, 但也要注意不能太过而伤了正气。夏季阳气在外,适当地出 汗才是对健康有利的,因怕热而让身体完全不出汗是不可取 的。愿您的宝宝能安然过一夏。 -3-